Помню, когда я был классе в 6, я записался в бассейн, чтобы научиться плавать. Курс состоял из 10 занятий, за которые предпологалось научить плавать любого неумёху. Мне туда не очень-то нравилось ходить, так я ещё и умудрился на втором занятии почти утонуть - инструктор в последний момент как бы не хотя протянул палку с резиновой лентой на конце, ( Read more... )

Чуть больше полугода прошло с тех пор, как я записался в тренажёрный зал. Прогресс есть: почти сразу пропала усталость в спине, которая ранее частенько была из-за сидячего образа работы; тело стало рельефнее чтоли. Но вот массы толком набрать не получилось - килограмма 2-3 набрал за всё время.

( Read more... )